Training & praktijk

Wat doe je op een BHV cursus? Dit kun je verwachten.

Ramon Jansen  ·  april 2026  ·  8 min leestijd
Terug naar blog

Je bent aangemeld voor een BHV cursus en vraagt je af wat je te wachten staat. Moet je veel uit je hoofd leren? Word je meteen in het diepe gegooid met een brandblusser? En hoe gaat zo'n dag er eigenlijk uit zien?

Korte samenvatting: het valt mee, het is praktisch, en de meeste mensen gaan er anders uit dan ze erin kwamen. In dit artikel leg ik uit wat er op een cursusdag bij LuxBHV gebeurt.

De vier onderdelen van een BHV training

Elke volwaardige BHV training is opgebouwd uit vier onderdelen. Ze zijn allemaal verplicht volgens de Arbowet en ze bouwen op elkaar voort.

01

Eerste hulp

Reanimatie, AED, stabiele zijligging, verbandleer, ziektebeelden herkennen. Het grootste blok van de dag.

02

Brandbestrijding

Hoe brand zich ontwikkelt, welke blusser waarvoor, en buiten oefenen met een echte brandblusser op een echte vlam.

03

Ontruiming

Wie doet wat, hoe houd je overzicht, hoe ga je om met paniek en mensen die niet zelfstandig kunnen ontruimen.

04

Alarmering

112 bellen zonder te stotteren, interne communicatie, hulpdiensten ontvangen en informeren.

Hoe ziet een cursusdag er bij LuxBHV uit?

We komen naar uw locatie. Dat is het eerste verschil met veel andere aanbieders. U hoeft niemand de deur uit te sturen, en we oefenen met uw eigen ontruimingsroutes, uw eigen nooduitgangen en de situatie die uw medewerkers daadwerkelijk kennen.

Ochtend: eerste hulp en reanimatie

We beginnen met een korte introductie. Wie heeft de e-learning al gedaan, wie nog niet, wat zijn de specifieke risico's in dit pand? Daarna gaan we direct aan de slag. Reanimatiepoppen op de grond, iedereen oefent. Handen op het borstbeen, gewicht erop, ritme aanhouden. Daarna de AED: aanzetten, elektroden plaatsen, veiligheidsprocedure. En dan verbanden, stabiele zijligging, ziektebeelden. Iedereen doet mee, niemand kijkt toe.

Middag: brand en ontruiming

Na de lunch gaan we naar buiten voor de blusoefening. Een echte vuurhaard, een echte brandblusser. U voelt de warmte, u ziet hoe snel iets oplaait, en u ervaart hoeveel vertrouwen het geeft als u weet dat u die blusser kunt bedienen. Daarna ontruiming: we lopen de routes door, bespreken de scenario's en oefenen hoe u mensen rustig en snel naar buiten begeleidt.

Einde van de dag: scenario's

Het laatste uur is het meest leerzaam. We maken situaties na die echt kunnen voorkomen. Alles wat u die dag heeft geleerd, past u nu toe. De trainer geeft directe feedback. Daarna evaluatie, vragen, en het uitreiken van de certificaten.

De scenario's: zo ziet dat er uit

Bij de scenario-oefeningen aan het einde van de dag maken we het realistisch. Dat klinkt spannend, en dat is het ook een beetje. Maar precies daarom werkt het.

Een collega krijgt hartklachten en raakt bewusteloos
Brand in een ruimte met meerdere aanwezigen
Ontruiming terwijl een uitgang geblokkeerd is
Een bezoeker raakt gewond en bloedt hevig

U merkt in deze oefeningen wat u al goed kunt en waar u nog wat zekerder in wilt worden. De trainer is er om u te helpen, niet om u af te rekenen.

Wat oefent u precies?

Reanimatie

AED gebruiken

Verbandleer

Brandblusser

Basis of herhaling: wat is het verschil?

Overzicht

BHV Basis 1 dag, vooraf e-learning, alle vier onderdelen volledig
BHV Herhaling 1 dag, focus op opfrissen en praktijkoefeningen
Slim: basis + herhaling combineren Dankzij de e-learning kunnen nieuwe en bestaande BHV'ers op dezelfde dag samen trainen

Een BHV certificaat is 1 jaar geldig. Daarna is een jaarlijkse herhalingstraining verplicht. Vaardigheden als reanimatie zakken snel weg als u ze niet oefent. Jaarlijks herhalen is dan ook niet alleen een wettelijke verplichting, maar gewoon verstandig.

Is het moeilijk?

Nee. En dat zeg ik niet om u gerust te stellen, maar omdat het gewoon zo is. Een BHV cursus is toegankelijk voor iedereen, ongeacht leeftijd, achtergrond of conditie. De vaardigheden worden stap voor stap uitgelegd, daarna oefent u ze meerdere keren totdat het vanzelf gaat.

Fysiek fit hoeft u niet te zijn. Reanimeren is inspannend, maar u leert technieken waarbij u uw lichaamsgewicht gebruikt in plaats van alleen uw armen. Ook mensen met een gemiddelde conditie kunnen dit goed. Heeft u een fysieke beperking? Bespreek dat vooraf, dan kijken we naar aanpassingen.

De enige manier om het niet te halen is door niet mee te doen. Doet u gewoon mee en oefent u actief? Dan haalt u het.

Zo bereidt u zich voor

Voor de cursus

Na de cursus

Kort samengevat

Een BHV cursusdag bij LuxBHV is praktisch, hands-on en afgestemd op uw eigen locatie en situatie. U oefent reanimatie, AED, verbandleer, brandblussen en ontruiming. Aan het einde van de dag weet u wat u moet doen als het er echt op aankomt. En dat is precies het punt.

Training plannen voor uw team?

Wij komen naar u toe. Vraag een vrijblijvende offerte aan en ontvang binnen 24 uur een heldere prijs.

Offerte aanvragen
WhatsApp ons