Preppen & Voorbereiding

Noodpakket checklist:
wat moet erin?

Door Ramon Jansen  ·  30 april 2026  ·  6 min lezen

De overheid adviseert al jaren om een noodpakket in huis te hebben. Toch heeft de meerderheid van de Nederlanders er geen — of een half afgewerkte tas in de meterkast die de laatste keer gecontroleerd werd tijdens de coronapandemie.

Dit artikel geeft je de complete checklist op basis van het officiële Denk Vooruit-advies van de Rijksoverheid, aangevuld met wat ik zelf meeneem als iemand met een achtergrond bij brandweer en ambulance. Geen verkooppraatjes, geen onnodige gadgets. Wat je hier leest, werkt ook als het echt misgaat.

📋 Denk Vooruit is het officiële voorbereidingsinitiatief van de Rijksoverheid. De volledige informatie staat op denkvooruit.nl — inclusief scenario's voor stroomuitval, overstromingen en andere calamiteiten.

Wat is een noodpakket precies?

Een noodpakket is een verzameling essentiële spullen waarmee jij en je gezin minimaal 72 uur (3 dagen) zelfstandig kunt overleven zonder water, stroom of externe hulp. Dat klinkt dramatisch, maar het is gewoon verstandig. Een stroomstoring van twee dagen, een gaslek, een overstroming — het hoeft niet het einde van de wereld te zijn als je voorbereid bent.

Veel mensen denken dat je een speciaal kant-en-klaar pakket moet kopen. Dat hoeft niet. De meeste items heb je al in huis. Het gaat erom dat je ze bijeenbrengt, controleert en weet waar ze liggen.

De volledige noodpakket checklist

Klik op een item om het af te vinken. Je voortgang wordt bijgehouden in de balk bovenaan.

✅ Noodpakket checklist (overheidsadvies)

0 van 13 items afgevinkt
Water (3 liter p.p. per dag) Minimaal 3 liter per persoon per dag, voor 3 dagen. Flessenwater of waterzakken. Gezin van 4? Dat is 36 liter minimaal.
Voedsel (voor 3 dagen) Niet-bederfelijk: ingeblikt voedsel, noten, crackers, noodrantsoenen. Denk ook aan een blikopener. Zie onze preppen webshop voor kant-en-klare noodrantsoenen.
Zaklamp LED-zaklamp met reservebatterijen of een dynamo-zaklamp. Controleer de batterijen elk halfjaar.
Kaarsen en lucifers Minimaal 16 uur brandtijd. Noodkaarsen branden langer dan gewone kaarsen. Altijd aansteker erbij leggen als backup.
Noodradio Opwindbaar of op batterijen — geen stroom nodig. Essentieel voor officiële berichten van RTV Noord, Rijkswaterstaat of de gemeente. Bekijk onze noodradio's.
EHBO-kit Verband, pleisters, wonddesinfectie, pijnstillers, een reddingsdeken en een tourniquet als je actief bent buiten. Bekijk onze EHBO-producten.
Multitool of zakmes Schroevendraaier, blikopener, mes en tang in één. Een goede Leatherman of Victorinox doet het werk van tien losse gereedschappen. Bekijk onze messen & multitools.
Contant geld De overheid adviseert minimaal €50 cash. Pinautomaten werken niet zonder stroom of netwerk. Kleine coupures zijn handiger.
Fluitje Om aandacht te trekken als je vastzit of gewond bent. Draag het om je nek bij evacuaties. Goedkoop en kan levens redden.
Warmtedeken (reddingsdeken) Compacte folie deken die 90% van je lichaamswarmte vasthoudt. Klein formaat, groot effect bij onderkoeling.
Hygiëne Desinfecterende handgel, vochtige doekjes, reservetoiletpapier, tandenborstel en een kleine zeep. Bij langdurige uitval is sanitaire hygiëne cruciaal om ziektes te voorkomen.
Kopieën van identiteitsbewijzen Kopieën van paspoorten, rijbewijzen en zorgpassen — in een waterdichte envelop of map. Voeg ook belangrijke telefoonnummers toe op papier.
Reservesleutels Sleutels van huis en auto apart bewaard van je dagelijkse sleutels. Handig bij evacuatie of als je sneller weg moet dan verwacht.

Bewaren en controleren

Bewaar je noodpakket op een vaste, makkelijk bereikbare plek — niet achterin een overvolle kast. Een waterdichte tas of rugzak is ideaal, zodat je het geheel bij evacuatie direct mee kunt nemen.

🗓️ Controleer elke 6 maanden. Zet een herinnering in je agenda, bijv. samen met het wisselen van de rookmelderbatterijen. Check: zijn de etensvoorraden nog houdbaar? Zijn de batterijen nog geladen? Zit alles er nog in?

Denk ook aan je persoonlijke situatie: heb je kinderen, ouderen, huisdieren of mensen met medicatiebehoeften in huis? Pas het pakket daarop aan. Babyvoeding, insuline, of een extra bril kunnen net zo essentieel zijn als water.

Uitbreiden voor evacuatie

Het bovenstaande is de minimale variant voor thuisgebruik. Als je ook voorbereid wilt zijn op een situatie waarbij je het huis moet verlaten — bij overstroming, brand of officiële evacuatie — dan zijn er een paar extra items die het verschil maken:

Een stevige rugtas zodat je alles in één keer mee hebt. Een compacte slaapzak voor als je niet bij vrienden of familie terecht kunt. Een draagbare kookset voor warm eten zonder gas of stroom. En een waterfilter als je niet zeker weet of het water veilig is — handig bij rampen waarbij de drinkwaterinfrastructuur is aangetast.

Al deze items zijn te vinden in onze preppen webshop — geselecteerd door iemand die weet wat er in de praktijk nodig is.

🔗 Verder lezen & winkelen

Alles voor je noodpakket bij LuxBHV

Van noodradio's en waterfilters tot EHBO-kits en multitools — alle producten op onze webshop zijn persoonlijk geselecteerd door een BHV-professional.

Tot slot

Een noodpakket samenstellen kost je misschien twee uur en een paar tientjes. De kans dat je het nodig hebt is klein, maar als het misgaat wil je dat twee uur niet met terugwerkende kracht hebben ingezet. Zo werkt voorbereiding nu eenmaal.

WhatsApp